不適合者の暮らしと雑記

自給自足には直接関係しないけれど、日々の暮らしや気づきを記録しているカテゴリです。健康や食生活、ニュースの感想、ちょっとしたエッセイなど、不適合者の視点から綴るライフログをまとめています。

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【警告】ラーメン週3は危険?研究が示す「死亡リスク1.52倍」の真実

ラーメンは食べすぎると危険?実は「月1回未満」の人が最もリスクが高いという研究結果が。ラーメンと上手に付き合い、健康を守るための方法を詳しく解説します。